Blogi
Digidigidigi
Digi on päivän sana. Joka paikassa. Ja kyllä, jopa hierojan arjessa. Muutos tuntuu aina kauhealta ja raskaalta mutta tehtävä se on ja jo vuoden päästä voimme nauraa asialle ja huomata miten se helpottikaan meidän elämää! Tuntuu että joka paikka on täynnä...
Ylös, ulos ja lenkille!
Kehonhuolto Vallitseva tilanne on tällä hetkellä monille haastava, oma-aika ja rentoutuminen on erittäin tärkeää niin henkisesti kuin fyysisestikin. Nyt on siis erinomainen hetki antaa aikaa itselleen ja huoltaa kehoa ja mieltä. Mitä kehonhuolto on, mitä se...
Thaihieronnassa jänteet rennoksi koko kehon painolla
THAI-HIERONNAN KOULUTUKSEN EROAVAISUUS KLASSISESTA SKANDINAAVISESTA HIERONNASTA Thai-hieronnassa keskitetään huomio enemmän jänteiden venyttämiseen ja ihan...
Vauvahieronta, harjoittelusta käytäntöön!
Olen päässyt työurani aikana opettelemaan vauvahierontaa ja live-kurssien vetämistä meidän Liisan opastuksella. Teimme yhdessä myös samasta aiheesta verkkokurssinkin pari vuotta sitten. 🙂 Verkkokurssi tehtiin, jotta kaikki ketkä eivät pääse osallistumaan näihin...
Uintia & Hierontaa Helsingissä
Moikka kaikille! Olen hierojaopiskelija Helsingin hieronta-akatemiasta. Aloitin opinnot elokuussa 2019 ja valmistun koulutetuksi hierojaksi kesällä 2020. Valmistaudun parhaillaan näyttötutkintojen suorittamiseen. Hierojana olen rauhallinen ja...
Tukea arkeen?
Meillä hoitoloissa on myynnissä tuotehylleissä että tilaustavarana Urel -tuotteet mihin on joku voinut törmätä Apteekeissa taikka sairaalas hoitotarvikejakelussa. Uriel on Saksalais-Israelilainen merkki jonka tuotteet valmistetaan pääasiassa Israelissa. Tuotteilla on...
Magnesiumia lihaksiin?
Törmään jatkuvasti työssäni kysymykseen lihaskrampeista eli niin kutsutusta ”suonen vedosta”... Suosittelen aina hoidoksi lämpöä ja magnesiumia. Aloin miettimään, että miksi? Miksi magnesium on niin tärkeää ja mitä muita ongelmia sen puute tuo tullessaan. Asiaa...
Kummien talven kuulumisia
Ratsastavan kummiurheilijan alkuvuoden kuulumisia Vuodenvaihde toi uusia muutoksen tuulia ja tavoitteellisesta harrastuksesta tulikin päätyö. Otin vastuulleni 30 hevosen talli- ja valmennustoiminnan kaikkine haasteineen. Talli on MP Riding Center Hämeenlinnassa....
Kenen kanssa vietät ystävänpäivän?
Ihana ystävänpäivä! <3 Itse en takerru liian paljon ajatukseen siitä, että ystävänpäivänä muistetaan vain sitä parasta kaveria tai ystävää, vaan vietän enemmän sellaista "hyvän mielen-päivää", ja melkeinpä kaikki kenen kanssa vietän aikaani, niin saattaa...
Tammikuun kuivuus ja pimeys koettelee, ole luonnollisen kaunis!
Pimeys näkyy myös ihossa Meillä pohjoismaissa talven ilmasto on monesti kylmä ja kuiva. Pakkasilma, viima ja kuiva sisäilma saa ihon kuivumaan,kiristymään ja luonnollisen kuulauden katoamaan. Ihoa on tärkeä muistaa suojata myös näiltä talven tuomilta rasitteilta, ei...
Meitä on moneksi / Meistä on moneksi ?
Onko meistä mihinkään? Vastaathan vuoden 2019 asiakaskyselyymme! Niin olemme tänä vuonna vieläkin parempia =) Vastaajien kesken arvomme lahjakortin, kiitos vastauksista. Tässä linkki kyselyyn: Lujaa, kovaa, eikun sopivasti Viikonloppuna kuulin britin...
Laitetaan katse vuoteen 2020
Homma hanskassa ja hanskat hukassa? Hommat hanskassa, mutta eivät hukassa. Nyt katsottuna uusi vuosi tuo sekä uutta että vanhaa, sopivassa suhteessa. Täällä meidän "operatiivisella puolella" isoin muutos on se kun osakkaamme Noora jää mammalomalle maaliskuussa. Nooran...
Laitetaan vuosi 2019 nippuun!
Toimitusjohtajan puhelin On kuin sillisalaatti, vuodessa kuvia kertyy tuhansittain. On kuvakaappauksia mitä ihmeellisimmistä asioista. Nykyisin on niin helppo kuvata ja lähettää kuva kysymyksen ja muistutuksen kera. Kävin puhelimeni läpi vuoden ajalta ja kyllähän...
Tunne ja tunnista itsesi, oletko osa kehoasi?
Meillä uutta mukavaa tarjolla vuonna 2020 Ota niskalenkki niska-hartiavaivoistasi Kärsitkö niska-hartia-alueen kireydestä? Haluatko vahvistaa keskivartaloa? Haluaisitko pudottaa painoasi? Lisää kehonhallintaa ja liikkuvuutta? Kukapa ei haluaisi!...
Selätätkö joulustressin kerrankin ajoissa?
Joululahjojen hankinta, monille se jokavuotinen antamisen ilon ja hampaitten kiristyksen aihe. Moni on varmaan kuullut saman vanhan lauseen '' Ei minulle tarvitse mitään ostaa, kaapit pursuaa ennestään turhaa tavaraa!'', mutta jotenkin olisi kiva läheistä jouluna...
Voi itku!
" Siinä vauvassa on joku vika kun se kuulemma vaan huutaa koko ajan ja sitä pitää kantaa jatkuvasti." "Onko vauvassani vikaa kun se itkee vaikka se on syönyt hyvin?" Näitä ja paljon muita kysymyksiä lentelee arjessamme keskusteluissa, facebook seinillä ja...
Ratsutalli kutsuu kummiurheilijaa
Olen Rosa Mäkelä, 20-vuotias riihimäkeläinen ja kilpailen kansallisella ja kansainvälisellä tasolla esteratsastuksessa. Olen kuulunut jo ponivuosista maajoukkuevalmennettaviin sekä ikäluokkani kärkiratsastajiin. Hevoseni ovat kotitallillamme Lopen Hirvijärvellä. Tällä...
Kolme kovaa vinkkiä lihashuoltoon kotioloissa
Kiireisen arjen keskellä lihashuolto jää monesti vähän taka-alalle, syntyy lihasjumeja ja kiputiloja, joita sitten lääkitään erinäisin keinoin. Päänsäryt, tenniskyynärpäät ja iskiasvaivat ovat turhan monelle tuttu ilmiö. Kiputiloja ja liikerajoituksia voisi välttää ja...
Tanssisalista hoitopöydän ääreen
Valmistuin koulutetuksi hierojaksi keväällä Espoosta Hierontakoulu Atlaksesta. Opiskellessani jäin saman tien koukkuun ihmiskehon ihmeelliseen ja monimutkaiseen maailmaan ja jatkoin tämän vuoksi suoraan osteopatian opintoihin. Opinnoissani pääsen heti syventämään...
Justus Jyväskylästä Jumissa Jengiin
Keski-Suomesta etelään Olen alkujaan Jyväskylässä syntynyt ja siellä asuinkin 22 vuotta, mutta 2018 muutin Hyvinkäälle tyttöystävän mukana. Valmistuin Jyväskylässä suomen hierojakoulusta keväällä 2018. Opiskelu oli mielenkiintoista ja palkitsevaa, vaikkakin hyvin...
Kuinka selkäsi tänään?
Kuinka selkäsi voi? Olet saattanut kuulla taikka itse kysyä tuttavaltasi kuinka selkäsi voi? Suurin osa suomalaisista on kärsinyt jonkinasteisista selkäsäryistä elämänsä aikana. "Olemme huonoselkäistä sukua" -sanotaan usein selityksenä omille vaivoille. Hierojan...
Varaudu vanhuuteen
Vanhusten viikkoa vietetään nyt! Meillä käy hieronnoissa paljon vanhuksia, ja sen lisäksi teemme myös kotikäyntejä osastoille, vanhainkoteihin sekä vanhusten omiin koteihin. Kun olen asiasta jutellut joskus jonkun kanssa, niin minulle on esitetty kysmys, että miksi...
Urhelijan täytyy huoltaa itseään joka päivä
Sukellamme jälleen ihanien kummiemme pariin! Riihimäen toinen kummiurheilija Olen Juulia Kataja, 18 vuotta ja asun Riihimäellä. Pelaan salibandya maalivahtina Helsingin Eräviikingeissä. Aloitin salibandyn 11 vuotta sitten Riihimäellä ja sieltä olen 3 eri seuran...
Naisenergiaa kummiurheilijoissa
Nyt esittelyssä ensimmäiset 3 urheilijaa tällä kaudella! Meillä alkoi taas uusi kummiurheilijakausi ja mukana tällä kaudella on taas 6 ihanaa urheilijaa kolmesta eri kaupungista. Tässä nyt esitelyssä kolme heistä. Hyvinkään kummiurheilija Kaisa Olen Hyvinkäällä...
Messujen suunnittelu on alkanut
Vaikka ajoittain on vielä lämpimiäkin päiviä tähän syksyn alkuun, niin meidän ajatukset on jo tovin olleet helmikuussa ja Hyvän Olon -messut Riihimäellä tapahtumassa. Messupaikka on buukattu, ensimmäiset ideariihet pidetty ja ensimmäinen messukirje kirjoitettu......
Insinööri, joka rupesi humanistiksi
Insinööri, joka rupesi humanistiksi – näin irvaili eräs työkaveri lounaspöydässä. Toisaalta lause on omalla tavallaan varsin osuva. Kymmenisen vuotta sitten olin tilanteessa, jossa minun piti löytää itselleni uusi liikunnallinen harrastus. Olin toipumassa...
Mikä on meidän tavoitteemme?
Mikä on tavoitteemme? Meillä aukeaa hoitola ensi maanantaina Helsinkiin. Tarkemmin osoitteeseen Viides linja 1, Kallio. Tämän päätös tuli todella nopeasti vaikka onhan tätä oikeastaan prosessoitu jo pitkään, todella pitkään. Silloin kun avasin hoitolan Hyvinkäälle oli...
Vierivä kivi pysyy vetreänä, oravanpyörästä auttajaksi
Monen mutkan kautta Lahti kotikaupungiksi Olen syntyjäni Ilomantsista mutta tie on vuosien varrella vienyt mm. Kuopioon, Heinolaan, Helsinkiin ja Raumalle. "Entisessä" elämässäni toimin kenttäjohtajana mobiilitukiasemien työmailla. Vuosien edetessä ajatus hypätä pois...
Voitko hieroa mun hartioita, edes vähän?
Mun päätä särkee, pohkeet on jumissa lenkin jälkeen, hartiat tuntuu siltä kuin ne olisi muuttunut kiveksi lihasten sijaan.. mutta hierojalle pääsee vasta viikon päästä! Olen aika varma, että en ole ainut joka näitä lauseita kuulee kotona ja perheenjäseniltä. Ja ehkä...
Kun arki jyrää ylitse
”Kun arki ajaa tankilla keittiöön kovat piipussa Etsin jotain valkoista, jota voisin heiluttaa” Näin laulaa Anna Puu kappaleessaan Antaudun. Huomaan, että tämä biisi lähtee monesti soimaan sisäisessä jukeboksissani, kun kaikki tuntuu mahdottomalta. Taapero itkee ja...
Sinun silmiesi tähden….
Ripset ovat iso osa ilmettä. Ripsienpidennyksillä, ripsien kestotaivutuksella tai pelkästään ripsien kestovärjäyksellä saadaan korostettua silmiä kauniisti. Näistä kolmesta menetelmästä lähdetään valikoimaan asiakkaalle parasta vaihtoehtoa toivotun lopputuloksen ja...
Hengitä ja ravistele, Joannan tie hierojaksi Lahteen
Hieroja Lahdessa Olin ennen toimistotyössä ja istuin päivät koneen ääressä. Tiukat aikataulut, jatkuva kiire ja stressi alkoi tuntumaan kehossa ja mielessä. Ollessani itse fysioterapian vastaanotolla viulunkielenä minulle syntyi ajatus siitä että voiko jollakin...
Ihmisiä varten
Kaiken kansan paikka Keitä haluamme hoitaa? Tämä kysymys on usein edessä ja kaikissa paikoissa kehotetaan etsimään oma kohderyhmä yritykselle. Pitää eritellä ja pohtia millaisia asiakkaita haluamme ja miksi. Vaikka kuinka asiaa pohditaan ja punnitaan niin aina...
Miten sinä rentoudut?
Kaikki lehdet ja verkkojulkaisut ovat pullollaan vinkkejä eri asioista miten rentoutua, miksi pitää rentouta, kuinka paljon pitää rentoua. Miksi??? Hetken sitä mietittyäni päädyn siihen lopputulokseen että varmastikkin siksi koska tuntuu että nykyisin kaikki käyvät...
Pankista hieronnan pariin
Unelmista totta Olen ollut pienestä pitäen aktiivinen liikkuja. Välillä liikkunut enemmän ja välillä vähän vähemmän, mutta aina saanut energiaa liikkumisesta ja ulkoilemisesta. Aloitin pesäpallon harrastamisen jo noin 6-vuotiaana ja pelasin sitä Vihdin Pallossa noin...
Syvyyksistä uudestaan kohti valoa
Ruuhkavuodet uuvuttivat täysin Olen 45-vuotias yksinhuoltaja, jolla vuosi sitten tuli kova romahdus ja loppuunpalaminen. Valtavan kiireinen ja raskas työ laitoshuoltajana vuorotöineen. Vajaalla miehistöllä monta vuotta ja siihen päälle kotona pelkolapsen omat ongelmat...
Mutkaisempi kummiurheilijakausi, pohjan kautta uuteen nousuun
Syöpä voi iskeä keneen tahansa Kummiurheilija kauteni alkoi 200m suomenmestaruudella v.2017 ja siitä jatkui hyvä harjoitusjakso hoitoineen läpi syksyn kohti EM-hallikisoja 2018. Tammikuussa 2018 lääkäri lausui sanat, joita kukaan ei halua kuulla; sinulla on...
Jos haluat mennä nopeasti mene yksin, jos haluat mennä pitkälle mene yhdessä
Meidän jengi Kun astuu toimipisteen ovista, selaa firman verkkosivuja tai somea, niin saattaa törmätä sanaan ”jumissa jengi”. Se on meidän oma työporukka! Hierojat ja kosmetologit yhtä kaikki, samaa tiimiä. Vaikka tietenkin meistä jokainen ”hoitaa sen oman tonttinsa”,...
Kummiurheilijakausi menee nopeasti
Kartingin huumaa " Kiitos tästä kuluneesta kummiurheiluajasta, Miro on tykännyt kovasti niin hieronnasta kuin neurosonicista. Tämä tuki on näkynyt selkeänä apuna harrastuksiin karting sekä uinti. Selän jumitus on hieman hellittänyt ja se näkyy liikeradoissa,...
Virkeyttä & terveyttä luonnosta
Että mihin tuli lupauduttua? Tapasin yrttimummon vuodenvaihteessa kun hän teki vyöhyketerapiaa. Huomasin heti että mummo tietää jalkakylvystä enemmänkin kuin että " se on koivua ja apilaa". Lähtiessään hän sanoi että etsi minut netistä, minä etsin. Viikko siitä...
Oispa jo loma
”Aamu on yhtä taistelua kelloa ja lapsen pukeutumishaluttomuutta vastaan. Takaraivossa jyskyttää klo 8 alkava palaveri ja pelko myöhästymisestä. Ryystän kahvia toisella kädellä ja koetan toisella saada perhettä liikkeelle. Hermot on kulutettu loppuun jo aamusta,...
Mummon oppien ja koulun kautta omaan ammattiin
Hierontaa jo lapsena mummolassa Kun olin n. 6 -vanha, mummi alkoi opettamaan minulle hieronnan alkeita, koska muutimme Kotkasta Hyvinkäälle, ja äidilläni on aina ollut "ongelma" hartiat. Mummi on aina sanonut, että minulla on hierojan kädet. Olen pitkän...
Kevät hyrrää, lähdetkö ylikierroksille?
Miksi me haluttiin kierrokset katki? Miksi meille tuli Neurosonic? Hyvä kysymys. Ensimmäisenä herätti mielenkiintoa stressin lievitys ja unettomuuden hoito. Laite mikä ei ole mikään hieronta-aparaatti vaan värähtelevä masiina missä on yli kymmenen ohjelmaa eri...
Toukokuussa kaunistaudutaan kesään ja muistetaan äitejä, sitä tärkeintä ihmistä
Tulossa on taas se päivä kun äitejä hemmotellaan Mutta onko ideat vähissä? Et haluaisi mennä samalla kaavalla kuin edellisinä vuosina? Tässä sinulle ratkaisu! Meillä on jo useana vuonna järjestetty Hyvinkään toimipisteellä jo perinteeksi tullut ja paljon...
Hierojakin tarvitsee kehonhuoltoa
Halu auttaa Hieronta urani alkoi jo pienenä tyttönä kun hieroin äitiäni. Hänen kehonsa oli kipeä ja halusin auttaa niin kävelin hänen selkänsä päällä ja hieroin häntä. Valmistuin Thaimaassa hierojaksi vuonna 2003 Hua Hinissä ja sen jälkeen työskentelin Hua...
Kummiurheilijoiden kuulumisia lisää
Lisää kuulumisia osan urheilijoidemme keväästä; Talven pääsin treenaamaan terveenä, jos ei pientä polvi vammaa lasketa mukaan. Talven aikana svingiin tehtiin pieniä muutoksia valmentaja Janne Martikaisen kanssa ja ne tuntuvat tosi hyviltä. Nyt odotan todella...
Hieronta on ihmisen parasta aikaa
Vaimon käskystä? Vaimo sanoi joskus; "voisit opiskella hierojaksi, kun mulla on olkapää ongelmaa ja selkä jumissa" - tämä lause on ehkä jotenkin jäänyt mieleen ja olen monta kertaa vuosien varrella miettinyt hierojaksi opiskelemista. Kuitenkin muut projektit on...
Jotain uutta elämään, Jannin tie kosmetologiksi
2015 alkuvuodesta aloin miettimään tarvitsevani jotakin uutta työrintamalle. Kauneus ja hyvinvointi on ollut lähellä sydäntäni pitkään, joten pohdin josko sillä saralla voisi olla tulevaisuudessa työkuvioitakin..? Selasin internetiä ja juttelin asiasta tuttavien...
Kosketuksen voima
Vauvasta vaariin Nykyisin ihmisiä hierotaan vauvasta vaariin. Ennen kun hieronta oli vain rahvaiden ja työikäisten "herkkua" niin onneksi asiat ja asiakkaat ovat muuttuneet vuosien varrella. Nyt hieronta on jokaisen oikeus ja saatavilla. Ennen itselläni nuorimmat...
Karoliinan sydän sykkii hoitotyölle
” Rauhallinen ja iloinen Karoliina palvelee uusimmalla tietotaidolla asiakasta kuunnellen ” Miksi hierojaksi? Hierojan ammatti on ollut mielessä jo pidemmän aikaa ja meinasin jo muutama vuosi sitten hakeutua alalle, mutta en saanut aikaiseksi...
