Hoitolat
- Viides linja 1, 00530 Helsinki
- Torikatu 6-8, 05800 Hyvinkää
- Vesijärvenkatu 34, 15140 Lahti
- Keskuskatu 16 A, 11100 Riihimäki
RENTOUTUS- JA HEMMOTTELUHOIDOT
Kehonhuolto Jumissa Oy:llä on valikoimissaan useita erilaisia rentoutushoitoja.
Tältä sivulta löydät tietoa hemmottelu- ja rentoutushoidoistamme. Tarjolla olevat palvelut vaihtelevat paikkakunnittain, joten kannattaa tarkistaa kyseisen paikkakunnan oman hoitolan sivuilta, mitä hoitoja sinun paikkakunnallasi tarjotaan.
Hemmottelu- ja rentoutushoitojemme valikoimista löytyy mm. rentoutushieronta, Nuppi Kuntoon -hoito ja kuumakivihieronta. Meillä on myös Riihimäellä Neurosonic, jolla voidaan lievittää kehon jännityksiä ja kipuja matalataajuusvärähtelyn avulla.
Tervetuloa hemmotteluhoitoihin!
Rentoutushieronnat
Rentoutushieronta
Klassinen kokovartalohieronta, vilkastuttaa verenkiertoa, poistaa kuona-aineita ja turvotusta, rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua.
Hoito sopii kaikille rentoutusta kaipaaville.
Hieronnan jälkeen on tärkeää juoda paljon nestettä, jotta kuona-aineet pääsevät ulos kehosta eivätkä aiheuta päänsärkyä. Myös lihakset olisi hyvä pitää lämpimänä ja välttää rasittavaa liikuntaa päivän ajan.
Kesto: n. 60 min.
Nuppi Kuntoon
Sisältää niskan, pään, kaulan ja dekolteen hieronnan. Hieronta tehdään istualtaan samalla, kun jalat ovat rentouttavassa jalkakylvyssä, lopuksi jalkojen rasvaus.
Hemmotteluhoito, ei kovaa painallusta.
Erittäin rentouttava hoito, joka sopii kaikille ja kaikenikäisille (myös raskaana oleville). Rentouttaa niskan, pään ja kaulan lihaksia sekä helpottaa stressiä. Saattaa vähentää myös päänsäryn ja migreenin oireita.
Kesto: n. 60 min.
Löysät liikkeelle selluliittihieronta
Selluliitti on sekä kosmeettista että terveyteen vaikuttavaa. Täyttyneet rasvasolut painavat veri- ja lymfaratojen suonijärjestelmiä. Selluliittihieronta poistaa selluliitin kosmeettista haittaa ja parantaa pinnallisen kudoksen aineenvaihduntaa.
Hieronta virkistää väsyneitä jäseniä ja aktivoi kehoa. Hierontaa voidaan tehdä kaikille kehon ongelma-alueille.
Selluliittihieronnan yhteydessä on mahdollista ostaa CC-Cel Plus -voide kotiin 32 eur hintaan.
Kesto: n. 60 min.
Kuumakivihieronta
Kiviterapia rentouttaa lihaksia, elvyttää verenkiertoa, virkistää mieltä ja ennen kaikkea hemmottelee. Hierontakivet sopivat sileytensä ja muotonsa puolesta täydellisesti kehon käsittelyyn. Suuren mineraalipitoisuuden vuoksi ne hoitavat ja ravitsevat ihoa. Miellyttävä lämpö tehostaa kehon rentoutta sekä saa aikaan raukean ja rauhallisen olon. Lämpimillä kivillä ja luonnonöljyllä toteutettava hoito tuntuu miellyttävän pehmeältä ja kivuttomalta.
Ylelliseltä tuntuva, kiireetön hieronta auttaa myös unettomuuteen ja eriasteisiin kipu- ja stressitiloihin. Etsitkö täyttä arjesta irtautumista? Haluatko hemmotella itseäsi kaikkien kiireiden jälkeen? Valitse kuumakivihieronta.
Kuumakivihieronta
Rentouttava ja lämmittävä hieronta, jossa käytetään lämpimiä Hot Stone -kiviä.
Kesto: n. 50 – 60 min.
Superhemmottelu
Sisältää hemmotteluhieronnan Hot Stone – kivillä, jalkakylvyn ja pään rentoutushoidon. Kaipaatko superhemmottelua?
Kesto: n. 120 min.
Neurosonic
Rentoutuminen on ensimmäinen askel hyvinvointiisi!
Neurosonic lievittää kehollista jännitystä ja kipua kohdistamalla rentouttavaa matalataajuusvärähtelyä samanaikaisesti koko kehon lihaksille tai haluttuihin kehon osiin erikseen. Käytetty taajuusalue on turvallinen ja luonnollinen eikä sillä ole sivuvaikutuksia.
Koko kehon värähtely on äärimmäisen rentouttavaa ja sen avulla palautuminen fyysisestä sekä psyykkisestä rasituksesta on nopeaa.
Tiesitkö, että rentoutuneessa tilassa:
Kehosi toiminnot ovat tasapainoisempia
Suorituskykysi ja keskittymisesi on paremmalla tasolla
Olosi on kokonaisvaltaisesti rauhallisempi
Unenlaatusi on syvempi ja palauttavampi
Rentoutumalla säännöllisesti ennaltaehkäiset stressiperäisten sairauksien puhkeamista ja palaudut stressin oireista nopeammin.
Ohjelmia on 12 kpl ja ne ovat joko palauttavia / rentouttavia tai aktivoivia. Ajanvaraus on 60 min ja se sisältää alla olevista hoidoista yhteisesti määritetyn, siihen hetkeen sopivimman hoidon.
Mitä hoidossa tehdään?
Hoitoon tullaan mukavat, omat vaatteet päällä ja lepäät divaanissa peiton alla. Saat tahtoessasi silmiin suojan ja musiikkikuulokkeet korvillesi. Voit kuunnella rentoutusmusiikkia tai tuoda oman mielilevysi, jota kuuntelet kuulokkeista. Hoito valitaan yhdessä 12 eri vaihtoehdosta sinulle sopivaksi. Saat rentoutua hoitohuoneessa divaanin päällä mukavasti yksin ja hoidon päätyttyä tulla huoneesta pois omaan tahtiisi. Unihäiriöisille suosittelemme tulemaan hoitoon illalla klo 17-20 välillä, jotta saat parhaimman vasteen hoidolle.
Neurosonic -hoito soveltuu erityisen hyvin, jos tarvitset apua:
Väsymys / Unihäiriöt
Kipu
Stressi
Palautuminen
Neurosonic, lyhyt ohjelma
Kesto: n. 20 – 30 min.
Neurosonic, pitkä ohjelma
Kesto: n. 35 – 40 min.
Neurosonic, kolmen käynnin sarjahoitokortti
Neurosonic, toisen hoidon yhteydessä
Kesto: 20 min
Previous
Next
Neurosonic -menetelmä on suomalainen!
