Oispa jo loma
”Aamu on yhtä taistelua kelloa ja lapsen pukeutumishaluttomuutta vastaan. Takaraivossa jyskyttää klo 8 alkava palaveri ja pelko myöhästymisestä. Ryystän kahvia toisella kädellä ja koetan toisella saada perhettä liikkeelle. Hermot on kulutettu loppuun jo aamusta, vaikka kuinka yritin valmistautua kiireeseen. Työpäivä ja illan puuhat näyttävät jo nyt samanlaiselta kaaokselta ja mietin, että oispa jo loma…”
Kuulostaako tutulta?
Stressi, väsymys ja oman ajan puute tuntuvat määrittävän meidän elämäämme, olipa perhettä tai ei. Useasti kuulee puhuttavan ruuhkavuosista, työelämän koventuneista paineista ja jatkuvasta kiireestä. Lomaa odotetaan kuin kuuta nousevaa ja siihen aletaan kasataerilaisia odotuksia.
”Lapset tarhasta, ruoanlaitto ja pari viimeistä työsähköpostia. Lapset kitisevät, tiuskaisen olemaan hiljaa. Kaduttaa. Päivän stressi purkaantuu ihan väärään osoitteeseen. Tiedän, että lenkillä käyminen auttaisi rauhoittumaan, mutta nyt ei ehdi. Onneksi lomalla ehtii sitten lenkkeillä. Ja olla aidosti läsnä lapsille, keskittyä heidän puuhiinsa. Ehtisinköhän tavata myös ystäviäni? Sukulaisissakin pitäisi käydä, kun ei olla sitten joulun ehditty sinnekään. Eteisessä lojuva kierrätysläjä muistuttaa, että konmaritukseni on kesken. Pitäisi sekin hoitaa loppuun loman aikana…”
Tunnistatko itsesi tästä?
Nykyisyys on kiireen, ärtymyksen ja uupumuksen rajamailla keikkumista , mutta onneksi kohta on loma! Sitku on loma, väistyvät paineet hyvän olon ja kivojen asioiden tieltä. On aikaa itselle, perheelle, ystäville, sukulaisille ja kaikille tekemättömille hommille. Vai onko?
Pääsetkö lomallasi elämään toivomaasi sitku-elämää vai kääntyykö se samanlaiseksi suoritusleiriksi kuin arkesi? Sitku-eläjät lykkäävät asioiden tekemistä ja kokemista siihen, kun on aikaa ja elävät haaveillen tuosta ajasta. Usein vain tuolle sitku-elämälle ei koskaan löydy aikaa. Se jää pelkäksi haaveeksi.
Mutta entäpä jos voisit elää toivomaasi sitku-elämää tässä ja nyt?
Kokea ihan tavallisena arkipäivänä enemmän iloa ja rentoutta kuin väsymystä ja stressiä? Et ehkä usko sen olevan mahdollista, mutta me uskomme. Itse asiassa me tiedämme sen olevan mahdollista ja voimme auttaa sinua siinä. Siksi kehitimme uuden palvelun nimeltä Kaaoksen katkaisuhoito.
Kaaoksen katkaisuhoito on yhden päivän hyvinvointitapahtuma 2.11.2019. Se on tarkoitettu kaikille, jotka kaipaavat keinoja arjen hallintaan ja oman hyvinvoinnin parantamiseen. Päivään kuuluu mm. hyvinvointiluentoja, rentoutumishetki hoidon parissa, hyvää ruokaa ja oma hyvinvoinnin työkirja kotiin vietäväksi.
Tapahtuman ilmoittautuminen alkaa elokuussa, mutta voit jo nyt varata päivän kalenteristasi.
– Kirsi
Kirjoittaja on mielen hyvinvoinnin kouluttaja, yhteisöpedagogi (ylempi AMK) ja äiti. Hän on kantapään kautta opetellut luopumaan kiireestä ja laittamaan oman hyvinvoinnin kaiken muun edelle. Nyt hän pitää kursseja elämän tasapainoiluun liittyen eri puolilla Suomea.
