Kosketuksen voima

Vauvasta vaariin

Nykyisin ihmisiä hierotaan vauvasta vaariin. Ennen kun hieronta oli vain rahvaiden ja työikäisten “herkkua” niin onneksi asiat ja asiakkaat ovat muuttuneet vuosien varrella. Nyt hieronta on jokaisen oikeus ja saatavilla. Ennen itselläni nuorimmat asiakkaat olivat lukio-ikäisiä jotka olivat nenä kiinni kirjassa kirjoituksia varten mutta nyt väki nuorenee ja nuorenee hierojan pöydällä koko ajan….. Miksikö? Kännykät, tabletit, tietokoneella jatkuva roikkuminen ja -pelaaminen edesauttavat tätä asiaa aika hyvin, ikävä kyllä. Nuorilla pojilla myös usein on erilaisia rasitusvammoja urheilusta ja nuorilla neideillä särkee pää kovan stressin takia, nykypäivän koulumaailma on painostava ja some ulkonäköpaineineen ei auta yhtään asiaa, eikä se että “hei älä stressaa”. Yläaste-ikäiset ovat nyt jokaviikkoista asiakaskuntaa, kunnes ymmärretään irtautua vähän älylaitteista. Ala-asteen ensimmäisillä luokilla nyt on kovasti nousussa satuhieronta mikä auttaa ja opettaa lasta kosketukseen, sen tuottamaan hyvän olon tunteeseen, lupana rentoutua.

Miksi vauvoja hierotaan?

Vauvat, ne ihanuudet! Miksi niitä sitten hierotaan? Useimmiten vatsavaivojen, itkuisuuden tai yleinen levottomuuden takia äidit tuovat vauvansa vauvahierontakurssille. Myös keskosia hierotaan, vahvistamaan immuniteettia ja kehitystä. Vauvat ovat ihana kohderyhmä, palautteen näkee heti heidän silmistään. Vauvoilla voi myös olla “jumeja” ja lihaskireyksiä, mieti asentoa missä hän asuu äidin mahassa pienessä mytyssä? Kyllä siitä asennossa aikuisellakin tulisi niska kipeäksi… Ja synnytys on myös aikamoinen koetus vauvalle, se saattaa jättää monenlaisia kireyksiä pieneen kehoon. Vauvat ja myös isommatkin nauttivat kosketuksesta, sillähän ruokitaan tunneravintoa mitä meistä ihan jokainen tarvitsee. Vauvahierontaa tutkitaan nyt paljon ja Suomessakin on alkanut tutkimus vauvahieronnan vaikutuksista, hienoa että oma kotimaamme panostaa tähän.

Eikö raskaana oleva pidä jättää rauhaan?

Ennen oli ajatus että raskaana olevia ei voi hieroa, pelättiin kovasti keskenmenoja. Nyt onneksi tästä pelosta on päästy ja ymmärretään se että mitä rennompi odottaja sen parempi vauvalle. Tulevan äidin mielihyvähormoonit on mukava saada aktivoitua että saadaan ylös alas meneviä “kohtauksia” tasattua kun hormoonit jyllää ja usein myös sekoittaa odottavan pään. Odotusaikana pitäisi tehdä tuhat asiaa ja osata valmistautua ihan kaikkeen maan ja taivaan väliltä, samalla kun keho muuttaa muotoaan hurjaa vauhtia. Rentouttava hieronta laittaa tulevan äidin hetkeksi paikalleen ja ajatuksen vain itseen koska joka paikasta tulee muuten painetta että miten menee / miten vauva voi. Äidin keho muuttuu kovasti ja kireyksiä saattaa syntyä kehoon monen asian summana. Itse sanon aina mottona että mitä rennompi äiti niin sen rennompi synnytys kun lantion alue on rento eikä kireä kuin viulunkieli.

Ikä-ihmiset eivät kestä hierontaa?

Moni ajattelee että senioreita ei voisi hieroa. Miksi ei? Otteet ovat vaan kevyempiä ja hieronta tehdään kevyesti. Käymme hieromassa laitoksissa, palvelutaloissa ja kotona missä ikä-ihmiset saavat olla omassa tutussa ympäristössään ja yhdessä sovitaan hierotaanko hierontapöydällä, tuolissa vaiko omassa sängyssä. Nykyisin kirjoitellaan paljon yksinäisyydestä ja kosketuksen puutteesta kun kenelläkään ei ole aikaa. Hieronnassa saadaan samassa paketissa monta asiaa; läsnäolo, kosketus, rentoutunut keho. Olemme jo monta vuotta huomioineet eläkeiläiset eläkeläisalennuksella ja ilahduttavaa nähdäkkin aktiivisia eläkeläisiä toimipisteellä hieronnassa vesijumppien ja tanssien jälkeen.

Olen saanut hieroa itse vuosien varrella viikon vanhasta asiakkaasta 98-vuotiaaseen olevia ihmisiä. Tänään nokka menee kohti uutta asiakassuhdetta, ajan tilannut herra on päässyt kunnioitettavaan yli sadan vuoden ikään. Monta tarinaa ja kokemusta rikkaampana taas tämänkin päivän jälkeen.

– Liisa, joka on iloinen ja etuoikeutettu saadessaan hieroa erilaisia ihmisiä koko elämänkaaren varrelta