hyvä olo Archives - Kehonhuolto Jumissa Oy

Hyvän Olon -messujen digiloikka

Kun viime vuonna kolmannet Hyvän Olon -messut Riihimäellä olivat ohi ja kävijämäärä oli noussut nelinumeroiseksi, olo oli väsynyt mutta onnellinen. Meidän pienen pieni messuorganisaatio oli saanut valtavasti väkeä liikkeelle jo kolmena vuonna. Vaikka viimeisen viikon stressi ja jännitys vie voimia, niin silti jossain taka-alan ajatuksissa oli vuoden 2021 messut – Ystävänpäivänä – kyllä se pitää … Lue lisää

Hyvinvointia diginä?

Hyvinvoinnin digituotteet Digitaalisuus on astunut voimalla myös hyvinvoinnin alalle ja tahti vain tuntuu kiihtyvän koronan myötä. Kun liikuntapaikkoja suljetaan ja ryhmäliikuntaa rajoitetaan, tulee keksiä vaihtoehtoisia keinoja liikkua. Onneksi meillä on tekniikkaa, minkä avulla harjoitteita voi tehdä kotona ja opiskella myös uusia asioita, kuten vaikka kuivakuppausta tai hierontaa. Vastaan on jo ehtinyt tulla kurssia vaikka minkälaisista … Lue lisää

Kannatan ryhtiä!

Minä kannatan, niin varmaan sinäkin? Ryhti, ryhtiliike, palautuminen, virkistävä venyttely, syvävenyttely, hyvinvointi. Nämä asiat puhuttavat. Nyt ja jatkossa. Miksi? Koska liikkumattomuus lisääntyy ihan koko ajan, kaiken pitää olla näppärästi käden ulottuvilla ja helposti saatavissa. Jäykistymme, kuonaanumme, menemme kasaan. Lauantaina kuulin yhdeltä ohjaajakollegalta aivan loistavan lausahduksen joka pitää paikkaansa enemmän kuin hyvin: “Suurin syy kipuun johtuu … Lue lisää

Asiakas-tuttu-tuntematon-ystävä-Asiakas?

Kiitos hyvästä hoidosta   Sain muutama kuukausi sitten viestin missä kiitettiin hyvästä hoidosta. Samalla kerrottiin että asiakkaani on menehtynyt. Tässä kohdassa sydämeni ei pompannut ulos rinnasta, kyseessä oli erittäin kunnioittavaan ikään ehtinyt herrasmies. Ainut mitä jäin suremaan oli se että erikoisen kevään takia en ollut nähnyt häntä moneen kuukauteen eristyksien takia ja olin monesti miettinyt … Lue lisää

Kuivakuppaus on vanha taito, mutta monelle uusi juttu!

    Kuivakuppaus, imukuppihieronta, liukuppaus, pistekuppaus, selluliittihieronta, ihon “imurointi”, kalvojen irroitus, kalvokäsittely, kuppihieronta….. Rakkaalla lapsella monta nimeä. Olen miettinyt tässä kymmenen vuoden matkalla sopivaa nimeä mikä ei pelottelisi ihmisiä. En ole vieläkään keksinyt tarpeeksi “hellää että tehokasta” nimeä =( Kuivakuppauksesta suomalaiset aina mieltää silmissään veren koska ovat tienneet koko ikänsä suomalaisen verikuppauksen. Imukupista monelle tulee … Lue lisää

Muistithan hengittää?

Kaksi harjoitetta hengityksen havainnointiin   Viime talven aikana kuulin tarinan osteopatian opettajaltani. Hän kertoi, että vuosien ajan hän on eri koulutusten yhteydessä kysynyt opettajiltaan aina saman kysymyksen, ”minkä hoitaisit, jos voisit hoitaa vain yhden paikan tai asian ”. Vastaus on ollut usein pallea. Pallea on meidän päähengityslihaksemme. Sen supistuminen aiheuttaa sisäänhengityksen, sen rentoutuessa uloshengitämme. Sen … Lue lisää

Ylös, ulos ja lenkille!

Kehonhuolto Vallitseva tilanne on tällä hetkellä monille haastava, oma-aika ja rentoutuminen on erittäin tärkeää niin henkisesti kuin fyysisestikin. Nyt on siis erinomainen hetki antaa aikaa itselleen ja huoltaa kehoa ja mieltä. Mitä kehonhuolto on, mitä se tarkoittaa? Monelle tulee varmastikin mieleen ensimmäisenä venyttely sanasta kehonhuolto. Kyllä, se on osa kehonhuoltoa, joka koostuu kokonaisuudessaan hyvinkin monista … Lue lisää

Uintia & Hierontaa Helsingissä

  Moikka kaikille!   Olen hierojaopiskelija Helsingin hieronta-akatemiasta. Aloitin opinnot elokuussa 2019 ja valmistun koulutetuksi hierojaksi kesällä 2020. Valmistaudun parhaillaan näyttötutkintojen suorittamiseen.   Hierojana olen rauhallinen ja asiakkaan toiveet ja tarpeet huomioiva. Käytän hoidoissa klassisen hieronnan ja urheiluhieronnan otteita sekä passiivisia venytyksiä ja annan tarvittaessa venyttely- ja jumppaohjeita omatoimiseen kehonhuoltoon. Erikoistun opinnoissani raajanivelten liikkuvuuden edistämiseen, joten myös … Lue lisää

Meitä on moneksi / Meistä on moneksi ?

Onko meistä mihinkään? Vastaathan vuoden 2019 asiakaskyselyymme! Niin olemme tänä vuonna vieläkin parempia =) Vastaajien kesken arvomme lahjakortin, kiitos vastauksista. Tässä linkki kyselyyn:     Lujaa, kovaa, eikun sopivasti Viikonloppuna kuulin britin sanovan että olemme sisäänpäinkääntyneitä. SIIS MITÄ ?!? Hän tarkoitti meidän luonnetta, siis suomalaisten. Hetki meni ja kyllä, niin olemme. Aina sanotaan asiakkaalle että … Lue lisää

Laitetaan katse vuoteen 2020

Homma hanskassa ja hanskat hukassa? Hommat hanskassa, mutta eivät hukassa. Nyt katsottuna uusi vuosi tuo sekä uutta että vanhaa, sopivassa suhteessa. Täällä meidän “operatiivisella puolella” isoin muutos on se kun osakkaamme Noora jää mammalomalle maaliskuussa. Nooran jäädessä “lisääntymään rauhassa” allekirjoittanut ja Sari yhdessä ottavat yhdessä tiukemmin kiinni asiakaspalvelusta ja mm. verkkokaupan haltuunsa. Se mitä se … Lue lisää

Laitetaan vuosi 2019 nippuun!

Toimitusjohtajan puhelin On kuin sillisalaatti, vuodessa kuvia kertyy tuhansittain. On kuvakaappauksia mitä ihmeellisimmistä asioista. Nykyisin on niin helppo kuvata ja lähettää kuva kysymyksen ja muistutuksen kera. Kävin puhelimeni läpi vuoden ajalta ja kyllähän siellä on kuvia kotoota, lomareissuista, lapsesta ja kaikista muista ihanista asioista. Sitten on sadoittain poistettavia kuvia taas kertynyt vaikka viimeeksi pitkällä automatkalla … Lue lisää

Tanssisalista hoitopöydän ääreen

Valmistuin koulutetuksi hierojaksi keväällä Espoosta Hierontakoulu Atlaksesta. Opiskellessani jäin saman tien koukkuun ihmiskehon ihmeelliseen ja monimutkaiseen maailmaan ja jatkoin tämän vuoksi suoraan osteopatian opintoihin. Opinnoissani pääsen heti syventämään käytännössä tietojani ja taitojani manuaalisesta hoitamisesta ja jos tarve vaatii saatan käyttää sinua hoitaessani hyväksi jotain tältä puolelta tulevaa tekniikkaa.   Tanssin taikaa   Hoitamista, anatomiaa ja … Lue lisää

Justus Jyväskylästä Jumissa Jengiin

Keski-Suomesta etelään Olen alkujaan Jyväskylässä syntynyt ja siellä asuinkin 22 vuotta, mutta 2018 muutin Hyvinkäälle tyttöystävän mukana. Valmistuin Jyväskylässä suomen hierojakoulusta keväällä 2018. Opiskelu oli mielenkiintoista ja palkitsevaa, vaikkakin hyvin rankkaa sillä kävin töissä samalla. Hieronnassa tärkeintä on minulle että asiakas lähtee tyytyväisenä ja että on saanut mitä halunnut ja toivottavasti vielä enemmänkin. Omaa vahvuuttani … Lue lisää

Messujen suunnittelu on alkanut

Vaikka ajoittain on vielä lämpimiäkin päiviä tähän syksyn alkuun, niin meidän ajatukset on jo tovin olleet helmikuussa ja Hyvän Olon -messut Riihimäellä tapahtumassa. Messupaikka on buukattu, ensimmäiset ideariihet pidetty ja ensimmäinen messukirje kirjoitettu… Helmikuun 9. päivänä, 2020 klo 11:00 Hyvän Olon -messut Riihimäellä avautuu valloittavassa Teatterihotellissa, alle 150m päässä aiemmasta messupaikastamme. Luvassa on paljon uutta … Lue lisää

Insinööri, joka rupesi humanistiksi

Insinööri, joka rupesi humanistiksi – näin irvaili eräs työkaveri lounaspöydässä. Toisaalta lause on omalla tavallaan varsin osuva. Kymmenisen vuotta sitten olin tilanteessa, jossa minun piti löytää itselleni uusi liikunnallinen harrastus. Olin toipumassa akillesjänteen leikkauksesta, jänne oli katkennut sulkapallokentällä. Piti siis löytää laji, joka ei aiheuta kovia äkillisiä voimia nilkan alueelle. Lisäksi olin kyllästynyt normaalilla kuntosalilla … Lue lisää

Käytämme sivustollamme evästeitä. Evästeet auttavat meitä sivuston kehittämisessä ja osa niistä on myös välttämättömiä sivuston toiminnan kannalta (esimerkiksi ostaminen verkkokaupasta).

Privacy Settings saved!
Yksityisyysasetukset

Kun vierailet verkkosivuilla, evästeitä tallentuu selaimeesi. Voit kontroloida asetuksia täältä.


Käytämme Facebook Pixeliä, jotta voimme saada tietoa mainosten tehokkuudesta.
  • m_pixel_ratio
  • presence
  • sb
  • wd
  • xs
  • fr
  • tr
  • c_user
  • datr

Jos haluat liittyä postituslistalle, nämä evästeet täytyy olla hyväksyttyinä. Ketään ei lisätä listalle automaattisesti.
  • mailerlite_checkout_email
  • mailerlite_checkout_token

Decline all Services
Accept all Services