Mikä kesä Kesä on tullut taas. Se on monelle syy olla vaan, istua, syödä, juoda ja löysätä pipoa isommalle. Se että kesällä stressi helpottuu on totta; aurinko paistaa, ei tarvitse pukea niin paljon, voi käyttäytyä vähän höpsösti ja valvoa myöhään. On lomaa, ei pakotteita. Monesti lomilla ihmiset lähtevät miettimään elämäänsä ja sitä mitä nyt “lupaisin” … Lue lisää
Hoitoloissa alkuvuoden tarjoukset: Lämpöhoito kaupan päälle 75min/ 90min / 120min hierontoihin! Varaa normaalisti, ota lisäpalveluksi lämpöhoito niin saat sen maksutta hieronnan päälle. Erittäin hyvä kireille lihaksille, hieronta tuntuu paljon mukavemmalta ja hieroja pääsee nopeammin syviin kudoksiin =) Hoitoloiden hyllyistä kaikki venyttelytuotteet -15%! Mm. kuminauhat, pilatespallot. Hyvinkäällä & Riihimäellä: Kulmien laminointi & mikroneulaus -10% Hyvinkäällä: Kosmetologiopiskelijan … Lue lisää
Minä kannatan, niin varmaan sinäkin? Ryhti, ryhtiliike, palautuminen, virkistävä venyttely, syvävenyttely, hyvinvointi. Nämä asiat puhuttavat. Nyt ja jatkossa. Miksi? Koska liikkumattomuus lisääntyy ihan koko ajan, kaiken pitää olla näppärästi käden ulottuvilla ja helposti saatavissa. Jäykistymme, kuonaanumme, menemme kasaan. Lauantaina kuulin yhdeltä ohjaajakollegalta aivan loistavan lausahduksen joka pitää paikkaansa enemmän kuin hyvin: “Suurin syy kipuun johtuu … Lue lisää
Kehonhuolto Vallitseva tilanne on tällä hetkellä monille haastava, oma-aika ja rentoutuminen on erittäin tärkeää niin henkisesti kuin fyysisestikin. Nyt on siis erinomainen hetki antaa aikaa itselleen ja huoltaa kehoa ja mieltä. Mitä kehonhuolto on, mitä se tarkoittaa? Monelle tulee varmastikin mieleen ensimmäisenä venyttely sanasta kehonhuolto. Kyllä, se on osa kehonhuoltoa, joka koostuu kokonaisuudessaan hyvinkin monista … Lue lisää
Suomalainen mies ei puhu eikä pukahda saatikka venyttele. Onko tämä klisee vai onko tässä edes osa totuutta. Meitä on vaan niin moneen junaan. Onhan meitä ketkä on kerännyt erinäisistä lääkäri, fysioterapeutti, hieroja, yms. käynneistä ison kasan erilaisia venyttelyohjeita ja sitten ne löytyy kuitenkin jostain piirongin pohjalta. Ja on vahvoja miehiä jotka käy salilla useita kertoja … Lue lisää
Kun vierailet verkkosivuilla, evästeitä tallentuu selaimeesi. Voit kontroloida asetuksia täältä.
