fustra Archives - Kehonhuolto Jumissa Oy

Tunne ja tunnista itsesi, oletko osa kehoasi?

Meillä uutta mukavaa tarjolla vuonna 2020     Ota niskalenkki niska-hartiavaivoistasi Kärsitkö niska-hartia-alueen kireydestä? Haluatko vahvistaa keskivartaloa? Haluaisitko pudottaa painoasi? Lisää kehonhallintaa ja liikkuvuutta? Kukapa ei haluaisi! Pitäisikö kokeilla Fustraa? Harjoittelumuoto sopii meille kaikille, aloittelijoille ja koko ikänsä liikkuneille, kuten myös aktiivisesti urheileville. Fustra harjoittelumuodossa kiinnitetään erityistä huomiota kehon virheasentojen korjaamiseen, liikkuvuuden parantamiseen, lihasepätasapainon korjaamiseen, … Lue lisää