Search

Huom! Verkkokauppamme on muuttanut osoitteeseen https://kehonhuoltaja.fi. Käy kurkkaamassa tarjonta uudessa kaupassa! Joitain verkkokursseja voi maksaa myös liikuntaedulla!

Miten sinä rentoudut?

Kaikki lehdet ja verkkojulkaisut ovat pullollaan vinkkejä eri asioista miten rentoutua, miksi pitää rentouta, kuinka paljon pitää rentoua. Miksi??? Hetken sitä mietittyäni päädyn siihen lopputulokseen että varmastikkin siksi koska tuntuu että nykyisin kaikki käyvät kierroksilla ja ovat superstressaantuneita. On burn outeja, ylikuntoa, totaalista loppuunpaloa, ja sitä on joka paikassa. Ihmiset tekevät paljon “make overeita” eli … Lue lisää