Kiitollisuuspäiväkirja

Mistä Sinä olet kiitollinen tänään? Kerro se ikiomalle kiitollisuuspäiväkirjallesi! Näihin muistoihin on mukava palata vuosien päästä tai aina kun koittaa “huono päivä”.

Jokaisesta -myös huonosta- päivästä voi löytää jotain positiivista kun vain oikein miettii. Kirja toimii näin siis oikein hyvänä masennuksen estäjänä.