Kuvaus
Kehonhuoltoa kotona on monipuolinen verkkokurssi, joka sisältää ohjeita kehonhuoltoon- ja hyvinvointiin päästä varpaisiin. Kurssi koostuu kotihieronnasta, venytyksistä sekä tuotevinkeistä ja ohjeista. Kurssi on tarkoitettu kotioloihin kenelle tahansa, joka haluaa opetella koulutettujen hierojien avulla hierontaa, venyttelyohjaajan ohjaamana venytyksiä sekä haluaa poimia kosmetologin vinkit hyvinvointiin.
Kurssi osiot:
1. Tervetuloa
2. Hieronnan valmistelut ja yleistä hieronnasta
3. Vinkkejä
4. Ylävartalon hieronta
5. Ylävartalon venytykset
6. Käsien hyvinvointi
7. Käsien hieronta
8. Käsien venytykset
9. Jalkojen hyvinvointi
10. Jalkojen hieronta
11. Jalkojen venytykset