Hartiaseutu kuntoon -verkkokurssi - Kehonhuolto Jumissa Oy

Hartiaseutu kuntoon -verkkokurssi

Hartiaseutu kuntoon on kompakti osa kolmiosaisesta verkkokurssista ja tässä osassa keskitytään ylävartalon hyvinvointiin. Tämä osio voidaan käydä erikseen, jos et halua osallistua koko kurssille.

Hartiaseutu kuntoon -kurssin aiheet

1. Vinkkejä
Tässä osiossa annamme vinkkejä liittyen itsehoitotuotteisiin sekä linkki- ja lukuvinkkejä.

2. Ylävartalon hieronta
Tässä osiossa koulutetut hierojat Liisa ja Noora käyvät aluksi läpi yleistä asiaa hieromisesta ja hieronta-ergonomiasta. Sen jälkeen he opettavat sinulle kuinka hierotaan oikeaoppisesti pää, kallonpohja, niska-hartiaseutu, purentalihakset, yläselkä, olkapäät ja rintalihakset.

3. Ylävartalon venytykset
Tässä osiossa Liisa, Noora ja Satu ohjaavat kasvojumpan, rintalihasten-, selän-, sekä niskan- ja hartioden venytykset. Lisäksi myös keppivenyttelyvideo.

 

Kurssille käyvät maksutapana tavallisten verkkopankkimaksujen lisäksi myös e-passi, Smartum, EazyBreak ja Edenred. Maksutavat tulevat näkyville kassalla vain silloin, jos ostoskori sisältää pelkästään näille maksutavoille hyväksyttäviä tuotteita. Seteleillä maksettaessa käy vain liikunta -saldo ja kurssi tulee olla tilattu sinulle itsellesi omaan käyttöön. Edenred-maksutapaa ei löydy verkkokaupasta, joten jos haluat tilata kurssin sitä käyttäen, laita viestiä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@jumissa.fi

 

Jos olet kiinnostunut osallistumaan koko kurssille, jossa käydään kehon osat läpi päästä varpaisiin, katso Kehonhuoltoa kotona -verkkokurssimme, joka sisältää myös tämän tämän osion!

20,08 

Kuvaus

Hartiaseutu kuntoon on kompakti osa kolmiosaisesta verkkokurssista ja tässä osassa keskitytään ylävartalon hyvinvointiin. Tämä osio voidaan käydä erikseen, jos et halua osallistua koko kurssille.

Hartiaseutu kuntoon -kurssin aiheet

1. Vinkkejä
Tässä osiossa annamme vinkkejä liittyen itsehoitotuotteisiin sekä linkki- ja lukuvinkkejä.

2. Ylävartalon hieronta
Tässä osiossa koulutetut hierojat Liisa ja Noora käyvät aluksi läpi yleistä asiaa hieromisesta ja hieronta-ergonomiasta. Sen jälkeen he opettavat sinulle kuinka hierotaan oikeaoppisesti pää, kallonpohja, niska-hartiaseutu, purentalihakset, yläselkä, olkapäät ja rintalihakset.

3. Ylävartalon venytykset
Tässä osiossa Liisa, Noora ja Satu ohjaavat kasvojumpan, rintalihasten-, selän-, sekä niskan- ja hartioden venytykset. Lisäksi myös keppivenyttelyvideo.

 

Kurssille käyvät maksutapana tavallisten verkkopankkimaksujen lisäksi myös e-passi, Smartum, EazyBreak ja Edenred. Maksutavat tulevat näkyville kassalla vain silloin, jos ostoskori sisältää pelkästään näille maksutavoille hyväksyttäviä tuotteita. Seteleillä maksettaessa käy vain liikunta -saldo ja kurssi tulee olla tilattu sinulle itsellesi omaan käyttöön. Edenred-maksutapaa ei löydy verkkokaupasta, joten jos haluat tilata kurssin sitä käyttäen, laita viestiä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@jumissa.fi

 

Jos olet kiinnostunut osallistumaan koko kurssille, jossa käydään kehon osat läpi päästä varpaisiin, katso Kehonhuoltoa kotona -verkkokurssimme, joka sisältää myös tämän tämän osion!

Vahvistettujen asiakkaiden arvioita